Wir leben in einer Welt, in der alles verfügbar ist. Erdbeeren im Winter, Avocados das ganze Jahr, Nahrungsergänzungsmittel für jedes Bedürfnis, Fitnesskurse rund um die Uhr. Wir sind so gut versorgt wie keine Generation zuvor – und gleichzeitig so hungrig wie nie.
Hungrig nicht nach Essen.
Sondern nach Berührung.
Nach echten Begegnungen.
Nach einem Genährtsein, das tiefer wirkt als jede Mahlzeit.
Der moderne Hunger: Warum wir trotz Fülle leer bleiben
Wir haben gelernt, unsere Körper zu optimieren:
zu trainieren, zu dehnen, zu straffen, zu versorgen, zu schminken, zu stärken.
Wir geben Geld aus für hochwertige Lebensmittel, Superfoods, Supplements, Kosmetik, Trainingsprogramme und Wellness-Angebote.
Und trotzdem fühlen sich viele Menschen:
erschöpft
ausgelaugt
innerlich leer
lustlos
angespannt
unzufrieden
schwer
abgeschnitten
Warum?
Weil wir einen Mangel haben, den wir kaum noch wahrnehmen. Einen Mangel, über den niemand spricht – aber jeder spürt:
Den Mangel an Berührung.
An tiefer Nähe.
An echter Präsenz.
An einem Gefühl von „Ich werde gesehen. Ich werde gehalten. Ich darf sein.“
Wir essen viel – aber wir werden nicht satt
Unser Körper nimmt Kalorien auf.
Unsere Seele nicht.
Wir können:
uns gesund ernähren
ausreichend trinken
Nahrungsergänzung nehmen
Sport machen
Yoga üben
meditieren
uns weiterentwickeln
…und dennoch bleibt da dieses Loch.
Dieses feine Ziehen im Inneren.
Dieser stille, nie ganz gestillte Hunger.
Denn Nahrung alleine macht uns nicht satt.
Nicht wirklich.
Nicht tief.
Nicht dauerhaft.
Der unterschätzte Nährstoff: Berührung
Studien der letzten Jahre zeigen etwas Erschreckendes und gleichzeitig Wunderschönes:
Berührung ist genauso essenziell wie Wasser, Schlaf und Nahrung.
Ohne sie verkümmert unser emotionales System.
Mit ihr entfalten wir uns, entspannen wir uns, regenerieren wir uns.
Berührung:
senkt Stresshormone
sorgt für tiefes Wohlgefühl
reguliert das Nervensystem
aktiviert Selbstheilung
steigert Lebensfreude
löst gespeicherte Emotionen
stärkt Immunsystem & Stoffwechsel
bringt den Körper zurück in seine natürliche Ordnung
Wir Menschen sind für Berührung gebaut.
Ohne sie verkümmern wir.
Mit ihr blühen wir auf.
Warum viele Menschen Berührung vermeiden, obwohl sie sich danach sehnen
Wir sehnen uns nach Nähe.
Und gleichzeitig haben wir Angst davor.
Berührung macht etwas mit uns:
Sie öffnet.
Sie weicht auf.
Sie kann verdrängte Gefühle hervorrufen.
Sie berührt alte Erinnerungen – schöne wie schmerzhafte.
Und genau deshalb vermeiden viele Menschen Nähe.
Weil sie nicht wissen, wie heilsam es wäre, hindurchzugehen.
Wie sehr ihr Körper danach ruft.
Wie sehr ihre Seele aufatmet, sobald sie sich darauf einlassen.
Warum wir emotional „verhungern“
Wir speichern jedes Erlebnis in unserem Körper:
Verluste
Verletzungen
Scham
Schuld
Überforderung
Einsamkeit
Liebesglück
Freude
Dankbarkeit
Nichts ist verschwunden.
Alles lebt in unseren Zellen weiter.
Und wenn der Körper nie liebevoll berührt wird, nie gehalten, nie entspannt, nie weich werden darf – dann stagniert der Fluss.
Wir fühlen uns dann:
blockiert
steif
energielos
abgespannt
unbeweglich
gereizt
unruhig
disconnected
Nicht, weil wir zu wenig essen.
Sondern weil wir zu wenig berührt werden.
Richtig berührt.
Nährend berührt.
Bedingungslos berührt.
Was absichtslose Berührung verändern kann
Absichtslose, präsente, liebevolle Berührung:
löst alte Themen
bringt erstarrte Gefühle in Bewegung
schafft inneren Frieden
lässt uns tief durchatmen
macht uns weich
macht uns klar
gibt uns Kraft
nährt uns auf einer Ebene, die Worte nicht erreichen
Es ist wie ein inneres Aufwachen.
Eine Rückkehr.
Ein Nach-Hause-Kommen.
Ein „endlich wieder ganz sein“.
Viele Menschen sagen nach einer einzigen Session:
„Ich wusste nicht, wie leer ich war.“
und dann
„Ich wusste nicht, wie satt ich sein kann.“
Wenn du spürst, dass du satt werden möchtest – auf allen Ebenen
Wenn deine Seele hungrig ist.
Wenn dein Körper müde ist.
Wenn du das Gefühl hast, dass dir tiefe Berührung fehlt – körperlich, emotional, seelisch – dann lade ich dich ein:
Touch Experience Workshop
📅 13.–14. Dezember 2025
📍 Ansbach
Als Einzelperson oder als Paar.
Das schönste Geschenk, das du dir selbst machen kannst.
